Drama Menyusui a la Working Mom; Antara Susu Formula dan Relaktasi

Bisa menyusui buah hati selama 2 tahun adalah impian kebanyakan ibu. Namun, dalam perjalanannya memberikan ASI untuk sang bayi tidaklah mudah. Sama sulitnya dengan keinginan untuk bisa menggenapkan ASI eksklusif selama 6 bulan tanpa makanan pendamping lainnya. Terlebih jika sang ibu adalah seoarang working mom yang tidak bisa setiap saat bersama anak tercinta. Beragam tantangan, cobaan, dan godaan untuk segera mengakhiri masa penyusuan pun menghadang.

Itulah yang saya alami dalam proses memberikan ASI untuk putri saya Naqiya yang kini berusia 18 bulan. Bisa tetap memberikan ASI sampai usia ini bukanlah mudah. Beberapa kali saya hampir tidak bisa menyusui lagi. Memang, saat bekerja, saya memiliki waktu untuk memompa ASI di kantor. Ketika saya tinggal bekerja, maka ASI perah itulah yang dikonsumsi Naqiya. Baru pada malam hari putri saya itu bisa langsung menyusui dari saya. Beban kerja yang tidak stabil, kadang santai kadang mengejar deadline terutama pada akhir bulan, tekanan dari rekan kerja, atasan, mitra, dan pihak lainnya ternyata sangat berpengaruh pada produksi dan jumlah ASI yang saya pompa. Kalau sedang stress, kuantitas ASI pun menurun drastis.

Stress = Produksi ASI Berkurang

Itu baru masalah stress saat bekerja. Konon lagi jika saya harus bertugas ke luar kota, maka masalah lain pun muncul. Saya yang tidak memiliki simpanan ASI karena memang ASI yang saya pompa hari ini adalah cadangan untuk esok. Lantas bagaimana dengan ASI untuk Naqiya jika harus saya tinggalkan selama beberapa hari? Waktu itu Naqiya kebetulan sudah mulai MPASI dan ibu saya menyarankan agar diselingi dengan susu formula saja. Dan saya tidak bisa berargumen selain hanya menurut dan berpikir positif. Memang ASI adalah yang terbaik untuk bayi, tapi susu formula bukan zat yang diharamkan oleh agama dan pakar kesehatan, kan? Tidak semua bayi bermasalah dengan susu formula, termasuk Naqiya. Saya mencoba menenangkan diri dengan berpikiran positif termasuk memutuskan untuk keluar dari grup Ibu Menyusui yang suka nyinyir dengan ibu yang memberikan susu formula untuk anaknya.

Setiap bepergian jauh, saya selalu memompa ASI dimana pun saya bisa. Entah itu di bandara, di dalam pesawat, di hotel, di kamar mandi, dimana pun agar ASI tidak kering. Saya juga menyimpannya di kulkas hotel, jika tidak ada kulkas di kamar, tidak segan-segan yang menumpang di kulkas dapur hotel tersebut. Semua pikiran negatif akan keadaan ASIP saya, saya hilangkan dari pikiran. Pokoknya ketika pulang nanti, Naqiya harus dapat oleh-oleh ASI.

Ketika puluhan kantong yang berisi ASIP berhasil saya kumpulkan selama perjalanan dinas, drama lain kembali hadir. Jarak tempat tinggal saya sangat jauh dan tidak ada pesawat kesana. Saya harus menempuh 8 jam perjalanan dengan bus dari Banda Aceh untuk sampai ke Aceh Barat Daya, tempat tinggal saya sekarang. Bukan masalah jauhnya perjalanan yang merisaukan saya, tetapi kondisi ASIP yang mencair dan basi. Sedih sekali rasanya ketika harus mencampakkan ASI tersebut ke dalam tong sampah. Tapi kesedihan itu berkurang ketika melihat putri saya dengan lahapnya menyusui langsung dari PD. Ia seakan tidak ingin melepas lagi sumber nutrisinya itu. Saya mulai pun menyetok ASI lagi dan meninggalkan susu formula.

Drama menyusui  yang lebih hebat dan pelik kembali terjadi ketika saya harus mengikuti Diklat Dasar (Latsar) di pusat latihan militer, Jakarta. Untuk menjadi pegawai tetap di instansi tempat saya bekerja, maka saya haru lulus Latsar yang diselenggarakan selama 40 hari. Waktu itu Naqiya usianya sudah setahun lebih. Berat sekali rasanya harus meninggalkan putri saya itu. Sebenarnya Latsar ini bisa ditunda tahun depan, tapi status pegawai tetap saya juga akan ditunda. Belum lagi jika pada tahun tersebut saya hamil lagi, maka akan terus tertunda entah sampai kapan. Ditambah lagi dengan peraturan yang setiap saat bisa berubah. Berkali-kali saya ingin resign, tapi keluar dari pekerjaan juga tidak akan menyelesaikan masalah. Saya harus membayar denda yang jumlahnya tidak sedikit jika saya keluar dari instansi tersebut sebelum dua tahun.

Sebenarnya, jika tetap ingin memberikan ASI saya bisa saja mengontrak rumah di dekat tempat saya latihan dan membawa mamak dan Naqiya ke Jakarta. Menurut cerita teman yang sudah lebih dahulu ikut, ada juga pegawai yang baru melahirkan dan mengontrak rumah di dekat asrama militer tempat kami diklat. Pagi, siang, dan malam suaminya menjemput ASI ke asrama. Tapi itu sulit saya lakukan karena di saat yang bersamaan suami sedang melanjutkan studi di luar negeri. Kasihan mamak jika harus berdua saja dengan Naqiya di kampung orang.

Syukurnya mamak dan suami selalu memberikan support. “Jalani saja. Bismillah, insyaallah ini adalah jalan yang terbaik dari Allah.” Akan tetapi, meninggalkan Naqiya sama artinya dengan memberikan lagi sufor padanya. Tapi toh Naqiya kan baik-baik saja? Saya mencoba menghibur diri. Ia tetap tumbuh dan berkembang, cerdas, serta jarang sakit. Di sana nanti saya akan tetap memompa ASI dan ketika pulang Naqiya bisa lagi saya susui. Saya kembali berpikir positif dan menyerahkan semuanya pada yang Maha Kuasa.

Alhamdulillah selama mengikuti diklat, saya diberikan kemudahan oleh para pelatih yang semuanya dari militer. Saya bisa meminta izin setiap kali waktu memompa ASI dan boleh meminjam kulkas di dapur untuk menyimpannya. Namun, harus memompa ASI selama 40 hari bukanlah perkara mudah. Rasa bosan kerap kali menerpa. Belum lagi dengan aktifitas yang padat, stress karena jauh dari anak, kurang tidur, lelah, sakit, semuanya akhirnya berujung pada menurunnya produksi ASI.  Jumlah ASI yang biasanya sekali pompa paling sedikit 100cc berkurang menjadi 50 cc pada minggu pertama dan nyaris tidak ada lagi di minggu-minggu terakhir. Saya semakin kalut memikirkan PD yang telah lembek dan tidak keras lagi seperti biasa. Jika dua hari sekali dipompa hanya ada 5-10 cc. Tapi semangat saya tidak sirna, selama ASI masih ada walaupun sedikit, pasti akan banyak lagi ketika diisap langsung oleh putri saya.

Akhirnya selesai juga diklat 40 hari itu. Jika teman-teman lain menyempatkan jalan-jalan di ibukota selama sehari, maka saya langsung pulang ke Aceh. Saya ingin segera tiba di kampung halaman dan Menemui naqiya. Rasa kangen tidak terhingga akan putri semata wayang itu. Dan ketika sampai di rumah, Naqiya menatap saya dengan wajah sedih, ia seakan marah karena telah saya tinggal selama sebulan lebih. Awalanya ia tidak mau saya gendong, tapi kemudian, dia tidak mau kagi lepas dari saya. Sejengkalpun saya tidak boleh jauh darinya.

Menyapih atau Relaktasi?

Drama kembali dimulai ketika saya ingin menyusui Naqiya. Bukannya mendekati PD, ia malah menjauh dan malu. “Tutup, tup,” ucapnya dengan wajah malu-malu sambil menarik baju saya. Ketika ia haus dan meminta minum saya kembali menyodorkan areola padanya, ia kembali menolak. Sempat ia menangis histeris karena saya tidak membuatkan susu untuknya. Perasaan sesal dan sedih menyatu. Apakah ini artinya saya harus menyapihnya? Naqiya tidak maulagi menyusui dan saat dipompa pun tidak ada lagi ASI yang keluar.

Syukurnya, di saat yang bersamaan suami bisa pulang ke Indonesia dan saya bisa cuti tiga hari ditambah libur natal dan tahun baru. Sehingga pasca latsar, saya memiliki waktu seminggu untuk bonding dengan Naqiya sebelum masuk kerja lagi. Walaupun Naqiya tidak mau menyusu, saya selalu meminta suami untuk merangsang PD seperti waktu awal persalinan dulu. Alhamdluliilah, ASI kembali keluar walau sedikit dan sangat kental. Saya berulang kali menyodorkan PD ke Naqiya dan berulang kali pula ia menolak dengan wajah malu.

Sempat terpikir untuk konsultasi ke ahli laktasi perihal rencana relaktasi. Tapi percuma, jika ingin melakukan relaktasi. Dari referensi yang saya baca dan tutorial relaktasi dari video, butuh waktu lama untuk terus bonding dengan Naqiya dan kesabaran yang tinggi hingga relaktasi berhasil. Hati nurani saya ingin melakukan relaktasi, tetapi bagaimana dengan tanggung jawab saya di kantor? Tidak mungkin saya libur teralalu lama. Walhasil, saya pun berusaha siap dengan resiko Naqiya tidak lagi menyusui karena memang ASI saya yang hanya tinggal setetes.

Meskipun demikian, saya tetap berusaha menyusuinya. Sampai hari itu tiba, 2 hari sebelum cuti saya berakhir, dan waktu itu saya hanya berdua dengan Naqiya di kamar. Ketika kami sedang asyik-asyiknya bermain boneka, Naqiya tiba-tiba haus dan meminta susu. Bukannya membuatkan susu, saya malah menyodorkan PD kepadanya. Subhanallah, Naqiya yang masih dengan wajah maulu-malunya ketika melihat PD dengan lahapnya menyusu. Lidahnya masih terasa geli ketika bersentuhan dengan putih dan areola, tapi ia berusaha agar tetap latch on. Caranya mengisap payudara seakan ia ingin menuntut jatahnya yang tertunda sebulan lebih. Sesekali ia tampak malu tapi langsung mengisap lagi. Saya benar-benar terharu sampai menitikkan air mata melihat aksi putri saya itu. Suami yang kemudian masuk ke kamar dan melihat apa yang terjadi pada saya dan Naqiya ikut terkejut. “Alhamdulillah,” serunya. Itu tandanya, saya tidak perlu lagi menyapih Naqiya.

Sampai sekarang, ketika usia putri saya sudah 18 bulan, ASI masih deras mengalir. Benar sekali atas apa yang diteliti oleh ahli laktasi bahwa semakin sering areola dirangsang dengan menyusui langsung, maka semakin banyak pula ASI yang diproduksi. Bahkan ketika ASI berkurang hingga tinggal setetes, ketika tubuh ibu dan bayi kembali menyatu, hormon bahagia (endorfin) dan hormon cinta (oksitosin) terbentuk, maka hipofisa akan terangsang untuk memproduksi hormon prolaktin sehingga ASI pun terbentuk.

Itulah sekelumit drama menyusui saya hingga usia anak saya 18 bulan. Semoga keinginan untuk menyusuinya 2 tahun penuh tercapai. Amiin. Semangat menyusui bunda 🙂